Fitness diary #2 aneb můj první měsíc
Sama tomu nemůžu věřit, ale konečně jsem se dostala k tomu začít cvičit a něco se sebou dělat. Pořád jsem nějak tam neměla nikoho kdo by chodil se mnou. Až po čase se mi naskytla příležitost chodit plavat se sestřenkou, tak jsem si řekla prostě proč ne:) První dny byli náročné, protože mě bolela snad každá část těla :D Málem jsem v ruce neudržela ani lehkou tašku a sejít nějaké schody byl taky celkem problém :D Ale postupem času to bylo už všechno jenom lepší a my k bazénu přidaly i posilovnu, která je hned u toho. Takže jsme střídaly bazén a posilovnu. Cvičily jsme bez trenéra a na vlastní pěst. Jestli jsem tvrdila že bazén byl zničující, ještě jsem netušila co mě čeká po fitku..ráno jsem si málem musela volat odtahovou službu, abych vůbec vstala z postele :D..a ta představa že mě další den čekal bazén..byla příšerná!Nechtělo se mi nikam, ale šla jsem i s pocitem že se mi vůbec nechce. Povzbuzující bylo, že jsem s tím nebyla sama. Po odplavání jsem měla v sobě neskutečnou radost..že i přes to jak se mi nechtělo, jsem se zvedla a šla. Po čase jsem cvičení a plavání přestala brát jako pocit něčeho co musím jít dělat na věc u které se odreaguju a vypnu a můžu říct že nebýt plavání a cvičení, asi bych na tom byla hodně špatně. Nejlepší pocit pro mě byl, jak jsem ze sebe sundala to totálně propocené tričko a řekla jsem si panebože ano!! Po psychické stránce jsem se cítila 1000x líp. Proč cítila? Teď jsem 14 dní nebyla a cítím jak na mě už všechny okolní vlivy začínají padat a působit, takže už se těším až si zase zaplavu a zacvičím (Panebože Klárko už přijeď! :D) . Po fyzické stránce? Cítím se lépe a příjde mi že jsem trošku zhubla, ale nebudeme to zase přehánět, protože podle mě to tolik není. Nevážila jsem se, protože tam by ten rozdíl nebyl, svaly jsou přeci jen těžší než tuky. Ale co pozoruju, tak přes zadek a stehna jsem určitě nějaký ten centimetr ubrala. Co se břicha týče, tak bych řekla že to je trošku lepší než to bylo, ale nezaměřovala jsem se na něho tolik. Ale co vím určitě je to že se prostě nevzdám! Půjdu si dál za svým cílem ať to stojí cokoliv. Protože přeci jenom, není lepší pocit zjistit že už máte o velikost menší kalhoty ♥
Užívejte si prázdniny:)
Mája xoxoxo
0 komentářů